| СТЕПЕН | 8-ми гуп /жълт колан/ Жълтият колан символизира земята, от която покълват семената – основата на Таекуон-до. |
|
СТОЙКИ, ПОЗИЦИИ И ПРИДВИЖВАНИЯ, ТЕХНИКА С РЪЦЕ |
Чумби соги Черьот Джучум соги Момтон чируги (хан бон, ду бон, сет бон), Ап соги Aп куби Аре маки Момтон маки Ольгуль маки |
|
ТЕХНИКА С КРАКА |
Ап ча олиги Ап чаги Дольо чаги Изпълнение на всички удари на педел |
|
ПУМСЕ /ФОРМА/ |
Те Гук Иль Джанг |
|
КИОРУГИ /СПАРИНГ/ |
|
|
ФИЗИЧЕСКА ПОДГОТОВКА |
Гъвкавост- мъжки и женски шпагат Лицеви опори 1 х 10 на длани Клякания 1 х 10 Коремни преси 1 х 15 |
|
ХОСИНСУЛЬ /САМОЗАЩИТА/ |
Комбинации 1 до 5, един противник, без оръжие |
| КЬОК ПА /ЧУПЕНЕ/ | Ап чаги- дъска 1,5 см |